ZDROWIE PSYCHICZNE A CBD
Zdrowie psychiczne a CBD to temat, który od dłuższego czasu jest przedmiotem badań naukowych, ponieważ dobroczynny wpływ CBD na zdrowie psychiczne odnalazł wielu zwolenników. Konopie indyjskie i siewne jak i wytwarzane z nich olejki CBD są wykorzystywane do celów leczniczych od tysięcy lat. Korzystna dla zdrowia psychicznego roślina ta zawiera ponad 80 różnych związków, które znane są jako kannabinoidy. Tetrahydrokannabinol (THC) występuje w największej ilości i jest dobrze znany ze swoich właściwości psychoaktywnych, drugi pod względem ilości związek, kannabidiol CBD, nie ma działania psychoaktywnego.
W poniższym artykule opiszemy 5 zastosowań CBD w zakresie zdrowia psychicznego !
W ostatnich latach obserwuje się rosnące zainteresowanie potencjalnymi korzyściami CBD dla zdrowia psychicznego. List badawczy z 2019 r. opublikowany przez JAMA Network Open poinformował o znacznym wzroście wyszukiwań internetowych dotyczących CBD w Stanach Zjednoczonych. Podczas gdy wskaźniki wyszukiwania utrzymywały się na stałym poziomie w latach 2004-2014, w latach 2016-2017 nastąpił wzrost o 125,9%. W samym kwietniu 2019 r. było 6,4 mln wyszukiwań w Google dotyczących informacji o CBD.
Epilepsja
Związek CBD wydaje się mieć szereg korzyści w przypadku zaburzeń neurologicznych, w tym zmniejszania częstotliwości i ciężkości napadów. Niektóre z tych schorzeń, takie jak zespół Dravet i zespół Lennoxa-Gastauta (LGS), mogą nie reagować dobrze na leki przeciwpadaczkowe. W ostatnich latach w mediach społecznościowych szeroko udostępniano wirusowe klipy przedstawiające zabiegi z użyciem CBD skutecznie łagodzące napady, a badania naukowe potwierdzają skuteczność tych zabiegów.
Przeprowadzone na dużą skalę badanie dotyczące stosowania CBD w leczeniu padaczki dziecięcej wykazało, że produkty CBD zmniejszyły częstotliwość napadów o ponad 50% u 43% pacjentów z zespołem Dravet.4 Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) zatwierdziła niedawno lek na bazie konopi indyjskich zawierający CBD, Epidiolex, do leczenia niektórych zaburzeń napadowych u dzieci.
CBD a atak paniki
Lęk jest powszechnym problemem dla wielu ludzi. Szacuje się, że każdego roku zaburzenia lękowe dotykają 19,1% dorosłych mieszkańców Stanów Zjednoczonych. Niektóre badania sugerują, że CBD może pomóc w łagodzeniu objawów takich jak ataki paniki. W jednym z badań przyjrzano się możliwym neuronalnym podstawom CBD zmniejszającym objawy zaburzeń lękowych o podłożu społecznym.
W badaniu z 2015 r. opublikowanym w czasopiśmie Neurotherapeutics przeanalizowano istniejące badania przedkliniczne dotyczące stosowania CBD w leczeniu lęku i stwierdzono, że CBD było skuteczne w przypadku wielu stanów lękowych, w tym:
- Uogólnione zaburzenie lękowe
- Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (OCD)
- Zaburzenia paniczne
- Zaburzenia lękowe o podłożu społecznym
- Zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD)
- Ataki paniki
Depresja
National Institute of Mental Health, depresja jest jednym z najczęstszych zaburzeń psychicznych w Stanach Zjednoczonych, dotykającym rocznie około 17,3 miliona dorosłych. Dostępne są skuteczne metody leczenia, obejmujące psychoterapię i leki. W ostatnich latach wzrosło również zainteresowanie komplementarnymi i alternatywnymi metodami leczenia.
Stosowanie CBD zostało przebadane pod kątem potencjalnego działania przeciwdepresyjnego. Niektóre leki przeciwdepresyjne działają poprzez oddziaływanie na receptory serotoninowe w mózgu. Niski poziom serotoniny może odgrywać rolę w rozwoju depresji, a badania na zwierzętach sugerują, że CBD może mieć wpływ na te receptory, które mogą wywoływać efekty przeciwdepresyjne.
Badanie z 2018 r. wykazało, że efekty przeciwdepresyjne, które wytwarza CBD, zależą od poziomu serotoniny w mózgu. Kannabidiol nie wydaje się zwiększać poziomu serotoniny, ale zamiast tego wpływa na to, jak mózg reaguje na serotoninę, która jest już obecna w naszym ciele.
Trudności z zasypianiem
CBD działa uspokajająco, może być również obiecujące w leczeniu problemów ze snem. Sen jest krytycznym elementem zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) donosi, że jedna trzecia dorosłych Amerykanów nie przesypia zalecanej ilości snu każdej nocy. Jest to problematyczne, ponieważ niewystarczająca ilość snu jest związana z takimi schorzeniami jak depresja, cukrzyca typu 2, otyłość i choroby serca.
W jednym z badań przeprowadzonych z udziałem osób dorosłych, u których występowały objawy lęku i słabego snu tj. zdrowie psychiczne, stwierdzono, że u 65% osób nastąpiła poprawa wyników jakości snu po miesiącu przyjmowania średnio 25 mg CBD dziennie, chociaż wyniki te zmieniały się w czasie. Konieczne są dalsze badania w celu określenia możliwego wpływu CBD na sen.
Zaburzenie stresowe pourazowe (PTSD)
PTSD dotyka około 6,1% dorosłych osób w Stanach Zjednoczonych. Charakteryzuje się objawami, w tym ponownym przeżywaniem traumatycznych wydarzeń, natrętnymi myślami, koszmarami sennymi i unikaniem rzeczy, które mogą wywołać wspomnienia o traumie.
Materiały naukowe sugerują, że olej CBD wpływa na zmniejszanie objawów tego stanu. W jednym z badań opublikowanych w Journal of Alternative and Complementary Medicine, naukowcy odkryli, że doustna dawka CBD jako dodatek do rutynowego leczenia psychiatrycznego PTSD wiązała się z redukcją objawów.
Źródło :
• National Institute of Mental Health. Any anxiety disorder. Updated November 2017.
• Neurotherapeutics. 2015;12(4):825‐836. doi:10.1007/s13311-015-0387-1